Hur kan man bota sin tandvårdsrädsla?

Många kan träna bort sin tandvårdsrädsla genom mental träning. Metoden liknar den en del idrottsmän använder då de skall prestera toppresultat.

Patienten får lära sig en avslappningsteknik och arbetar sedan med målbilder.
Den mesta träningen sker hemma och oftast räcker det med 4-5 besök för att lära sig tekniken.

Ytterligare metoder att behandla patienter med tandvårdsrädsla:

Personligt, lugnt omhändertagande.
Här gäller det för tandläkaren att arbeta på ett lugnt och avstressat sätt, att "läsa" patienten och att anpassa behandlingen efter den enskilda personen. Alla tandläkare lär sig denna metod mer eller mindre och den hjälper en mycket stor grupp människor som lider av mildare former av tandvårdsrädsla.